Тренажерный зал на свежем воздухе: как воплотить идею в жизнь

Для приверженцев здорового образа жизни, любителей спорта и просто активного отдыха лето – лучшее время года. Ведь выполнять физические упражнения гораздо полезнее на свежем воздухе, нежели в закрытом тренажерном зале или в четырех стенах квартиры. Для тех, кто живет в многоэтажных домах в черте города, подходящим вариантом являются стадионы, турников, брусьев и дорожек для бега которых вполне достаточно для поддержания физической формы.

Совсем иное дело – частные дома, где обустроить открытую площадку и личный тренажерный зал можно полностью по своему усмотрению.

Как обустроить

Конечно, обустройство напрямую зависит от вида спорта. Для йоги и пилатеса достаточно и газона на заднем дворе или в саду, на котором можно удобно расположиться на подстилке или каремате, или же открытой террасы с навесом, где можно релаксировать даже во время дождя.

Для установки тренажеров, беговых дорожек, турников и пилонов (для поклонников pole dance) лучше всего подойдут веранды с большими окнами. В холодное время года и непогоду все снаряжение останется в сохранности и помещение будет полноценным крытым тренажерным залом. А летом там можно просто настежь открывать высокие окна от потолка до пола и наслаждаться тренировкой на свежем воздухе.

Продумать заранее

Если спорт – неотъемлемая часть вашей повседневной жизни, то задуматься о домашнем тренажерном зале (а особенно – открытом) лучше еще на стадии проектирования дома или коттеджа. Конечно, всегда можно что-то достроить и внести изменения в уже существующую планировку. Но чтобы дизайн дома был гармоничным и все его составляющие создавали единую картину, желательно заявить об этом архитектору или дизайнеру заранее.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика