Правильное спортивное питание – 80% успеха

Существует профессиональное мнение, что в процессе построения идеального тела около 80% успеха зависит от питания. Именно правильно подобранные компоненты могут усилить результат физических нагрузок или, наоборот, сделать их бесполезными. Ряд примеров среди современных спортсменов доказывает, что грамотный комплексный подход в формировании приема пищи обеспечит быстрое достижение цели и надежное закрепление итоговых достижений. Одним из таких кирпичиков в строении совершенства является спортивное питание BSN, которое разработано американской одноименной компанией.

Девиз компании BSN – «Инновации не дублировать! Никогда!», поэтому все находки и продукты этого изготовителя полностью уникальны. В состав смесей входят необходимые организму спортсменов аминокислоты, кератины, протеины, жиросжигатели, энергостимулирующие вещества. Конечно, такое питание нельзя назвать безопасным. Но оно может принести вред в том случае, если подходить к его потреблению необдуманно и хаотично. Как и сам спорт не терпит дилетантов, так и BSN рассчитывают на то, что их продукт приобретают профессионалы, которые знают, как правильно принимать протеиносодержащие препараты.

Ни один тренер не посоветует вам купить спортивное питание BSN, если он не уверен в ваших знаниях или мотивации. Кроме того, готовность организма должна быть стопроцентной. А для этого следует пройти большой путь по искоренению привычек кушать вредную холестериновую пищу, поздно ложиться и вставать, злоупотреблять алкоголем. Тело должно привыкнуть получать самое необходимое дозированно, должно адаптироваться под активное потребление энергии, и закалиться. Только тогда использование спортивного питания станет неотъемлемой частью режима.

Есть еще одно правило бодибилдинга – не ставить пред собой заведомо недостижимых целей. Наше физическое тело, увы, ограничено теми природными возможностями, которые неизменны. Как бы ни хотелось, ваша спина или бицепс не станут больше, чем это заложено генами. Раскачивать мышцы в гипертрофированность – это не самый лучший способ работы над собой.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика