Чарльз Бронсон

В спорте может проявиться практически любой, необязательно особенно сильный или быстрый. Так произошло с Чарльзом Бронсоном — самым жестоким преступником в Великобритании. Он отсидел в тюрьме более 45 лет. И стал «знаменитым» из-за избиений сокамерников, надзирателей, вплоть до спецназа, который направили для его усмирения. В 21 год Чарльз уже успел трижды побывать за решеткой.

Преступник Чарльз Бронсон: биография и первый приговор

Рассмотрим вкратце судьбу преступника Чарльза Бронсона. Настоящее имя этого человека Майкл Гордон Питерсон. Родился он 6.12.1952 года в небольшом городке Уэльса. Семья была зажиточной, т.к. дядя тогда еще маленького мальчика два срока подряд занимал пост мэра их родного города. Поначалу жизнь Чарльза складывалась мирно: в 19 лет женился, появился один ребенок. Только вот роль обывателя его не устраивала.

«Становление» преступника:

1. В 1974 году в 22-летнем возрасте Бронсон ограбил почтовое отделение.
2. Первый 7-летний срок он уже неоднократно нападал на других заключенных.
3. Второй срок парень получил в 1988 году, также за ограбление, но уже ювелирного магазина.
4. Всего через неделю после выхода его «взяли» за подготовку к новому преступлению.

Вроде «обычная судьба», но Чарльз Бронсон по-своему решил вопрос популярности – он выделился количеством заложников, которых брал прямо в тюрьме. Причем при этом изрядно шутил. При захвате своего «первенца», тюремного охранника, среди требований была резиновая кукла. Ещё были бутерброд с сыром, признание генералом. И это не весь перечень «развлечений» Бронсона. Преступник часто мазал себя маслом и только тогда бросался в бой.

Иногда выбирался на крышу тюрьмы, откуда высказывал свое возмущение порядками, проявлял ярость из-за проигрыша любимой футбольной команды. Чарльза неоднократно помещали в больницу для душевнобольных, но по «излечении» возвращали обратно в тюрьму. Однажды заработанное кредо преступник продолжал поддерживать. Отчасти это отразилось на внешнем виде. У него была лысая голова и пышные усы с закрученными кончиками (образ схожий с Поддубным — российским борцом, ни разу не проигравшим соревнование).

Тюремные заключения

Самым знаменитым преступлением Чарльза Бронсона так и осталось его первое ограбление. Там он похитил всего 26,18 фунтов стерлингов, хотя старания были налицо. В октябре 1996 года он взял в заложники собственного адвоката, через пару лет — несколько сокамерников-иракцев. На суде он заявил, что виноват в произошедшем не более, чем Адольф Гитлер в войне. Да, Чарльзу не хватало внимания всегда и везде.

Интересно! За свою криминальную карьеру Бронсон сменил более 120 мест заключения и несколько психиатрических больниц.

Как итог преступной карьеры — занятия фитнесом в одиночной камере вот уже более 30 лет. И все из-за постоянных нарушений режима. Чего только стоила выходка с намазыванием маслом, когда преступник в полностью голом виде напал на охрану. Тогда удалось усмирить спортсмена только при помощи группы спецназа. Сказался большой боксерский опыт, благодаря которому, кстати, Бронсон зарабатывал между первыми двумя сроками.

Читайте также:

Панкратион

Тренировки Бронсона: «Одиночный фитнес»

Книга «Фитнес в изоляторе» или «Фитнес в одиночной камере» вышла немалой — 112 страниц. Отзывы читателей неоднозначные. Многие соглашаются с тем, что автор привел много полезных советов, но на серьёзный спорт его рекомендации никак не тянут. Всё-таки Бронсон писал книгу скорее для таких же, как он, «вечных сидельцев». В любом случае почитать её будет интересно, т.к. подобный образ жизни присутствует и у тех, кто, например, засиживается за компьютером.

Основные упражнения

При разработке собственной системы тренировок Чарльз Бронсон отталкивался от ограниченного пространства камеры и отсутствия спортивных тренажеров. Силовые и кардио упражнения были объединены в единый тренировочный комплекс. Большой акцент преступник делал на том, что все известные упражнения можно модифицировать и превратить их в «новые».

Отжимания

При отжиманиях задействовано несколько групп мышц: груди, передней дельты, трицепсы. Такие упражнения легко менять, увеличивать сложность, в том числе, чтобы заставить работать другие группы мышц. Место для отжиманий легко найти в любой камере, больничной палате, на площадке для прогулок и т.д.

Варианты:

1. Широкое/узкое расположение рук. В первом случае лучше развиваются мышцы груди, во втором же — прорабатываются трицепсы. Методика выполнения классическая, нужно встать на обе руки. Ноги и спину в одну линию. При опускании до пола сохранять такое положение независимо от высоты.
2. Индийское отжимание. Развивает силу и гибкость груди, плеч, спины, бедер и трицепсов. Здесь нужно встать в положение стоя, наклониться так, чтобы руки и ноги были прямыми (человек становится похожим на перевернутую букву V). Выполненное упражнение подразумевает перенос головы вниз и вперед с одновременным сгибанием рук в локтях (потом обратно).

Еще Бронсон выделял отжимание на одной руке. Насколько это актуально, каждый решает сам для себя. По мнению автора, такое упражнение со временем позволит достичь так называемого «режима зверя». Видимо ему требовались столь насыщенные силовые упражнения, чтобы оставаться в своей привычной физической форме.

Подтягивания

Схожий подход Бронсон применял и к обычным подтягиваниям. Такое упражнение задействует целый ряд групп мышц, включая «крылья», бицепсы, грудь и предплечья. Главное — найти место, где можно повиснуть с учетом своего роста и длины рук.

Варианты подтягивания:

1. Выше голову. Так лучше работают бицепсы, широкие мышцы спины.
2. Руками накрест. Одна рука спортсмена должна захватывать турник над другой рукой.
3. Подтягивание диверсанта. Захват турника с разных сторон, подъем головы по обе стороны.
4. Широкая/узкая ручка. Изменение расстояния между рук по-разному распределяет нагрузку.

Еще в книге было упомянуто подтягивание на полотенце. Такое упражнение, по мнению автора, хорошо развивает и укрепляет силу захвата.

Интересные факты о Чарльзе Бронсоне

Мало просто вкратце почитать про то, кто такой Чарльз Бронсон. Чтобы понять его личность, стоит изучить каждый год жизни преступника. Слишком уж он оказался ярким и необычным человеком (несмотря на неудержимую агрессию, дикую фантазию в плане нарушения порядка).

Весьма достойны внимания следующие факты биографии Бронсона:

1. За последние 40 лет уголовник был на свободе всего 69 дней, но это не мешало ему жениться и заводить детей.
2. Всего он был женат 3 раза. Женившись во второй раз, Бронсон принял ислам и поменял имя на Чарльз Али Ахмет.
3. Третью жену, британскую актрису Паулу Уильямсон, через 2 года после заключения брака нашли убитой в доме своего любовника.
4. В 2002 году вышла книга по фитнесу, ставшая знаменитой во всем мире благодаря только одной популярности самого преступника.
5. Впоследствии было выпущено еще десяток книг с размышлениями о тюремной жизни, этим уголовник пытался сохранить свой разум.
6. В феврале 2009 года состоялась премьера фильма «Бронсон», главную роль в котором была отдана Тому Харди.
7. В 2014 году Чарльз пытался заставить окружающих называть его Сальвадором, т.к. якобы он изжил в себе образ «махателя кулаками» и полностью посвятил себя искусству.

Сейчас преступник пишет картины. На полотнах обычно изображены тюремные будни. Комиксы, карикатурные зарисовки Бронсона демонстрируют страдания жизни в заключении, в особенности при регулярном посещении психиатрической больницы. За рисунки уголовник получил 11 наград благотворительной организации Koestler Trust. В 2014 году при помощи жены преступник сумел даже организовать аукцион.

Читайте также:

Самый накаченный человек в мире

Чарльз Бронсон сейчас

Несмотря на определённые «заслуги» Чарльза Бронсона, вроде популярных тренировок в замкнутом пространстве, его не спешат отпускать на волю. Совсем недавно, 30.03.2023 г., прошло совещание комиссии по условно-досрочному освобождению. Решение: отказ в освобождении. И это несмотря на то, что последний срок был всего 7 лет. Слишком много и часто Чарльз нарушал правила, что привело к назначению пожизненного заключения.

Совет не только отказал выпускать Бронсона на волю, а еще и не рекомендовал переводить его в тюрьму с мягкими условиями содержания. Никого не убедило высказанное преступником желание прогрессировать и учиться жить «обычной жизнью». Все-таки 48 лет в тюрьме деформировали его психику. Специалисты отмечают склонность Чарльза жить строго по своим правилам и согласно собственному кодексу поведения.