Лучшие кроссовки для бега зимой в 2023 году

Зимние кроссовки отличаются подошвой. Летний вариант не рассчитан на такие низкие температуры, и может просто лопнуть. Еще зимний бег требует лучшего сцепления с дорогой, ведь в это время она покрыта снегом или льдом.

Выбрать обувь для занятий спортом зимой — задача ответственная. Нужно узнать все критерии. В этой статье представлен рейтинг лучших кроссовок для бега зимой, чтобы помочь читателям разобраться в этом деле.

Как выбрать кроссовки для бега зимой?

Бегать зимой очень полезно — воздух всегда свежий, и тренировки не так изнуряют, как летом. Главное — подбирать подходящую экипировку, чтобы защитить ноги от травм, промокания и промерзания.

Есть несколько критериев, которые стоит учитывать при покупке зимних кроссовок для бега:

• защита от влаги,
• защита от ветра,
• повышенная устойчивость,
• увеличенная высота подъема или другой способ избежать попадания снега внутрь обуви.

Нет смысла использовать утепленные пары — обувь с меховой подкладкой не подходит вообще для бега. Подыскивая лучшие зимние кроссовки для бега, мужские или женские, намного важнее, чтобы нога “дышала”, и при этом не замерзла. Все бренды озаботились созданием на своих зимних моделях протекторов, которые обеспечат хорошее сцепление с дорожным покрытием. В 2023 году есть кроссовки, которые позволят бежать даже по голому льду, а не только по снегу.

Идеально с задачей защиты от ветра справляется мембранная ткань — технология, которая используется также и при пошиве зимней одежды для спортсменов. Поэтому лучшие зимние кроссовки для бега всегда ее содержат. С влагозащитой пока производители обуви справляются по-разному: один все еще использует пропитку, другой — специальные вставки, третий — создает бесшовный верх. Шнуровку же лучше будет выбрать классическую, поскольку справляться с замысловатыми завязками замершими руками становится сложнее.

Модели с шипами стоит выбирать, если спортсмен планирует заниматься даже в гололед. Такая обувь может использоваться и на других покрытиях, но нужно помнить, что шипы дополнительно утяжелят кроссовки — это факт.

ТОП-10 кроссовок для бега зимой

Зима — лучший момент для покупки сезонных беговых кроссовок. В это время возможно отыскать пару брендовой обуви со скидками. Остается выбрать то, что по вкусу: низкая или высокая посадка, с шипами или без.

1. SALOMON Alphacross Blast GTX

Вариант легких и низких кроссовок для зимнего бега, подходят также и в межсезонье. Выпускаются не только мужские — это также и лучшие кроссовки для бега зимой женские. Актуальная этой зимой цена — 8991 р. Пронация нейтральная. Протектор имеет специальный рельеф, который позволит использовать обувь даже на бездорожье и рыхлом снеге. Для защиты от влаги установлена мембрана. Улучшенную посадку и комфорт носки обеспечивают мягкая подкладка, анатомическая стелька и амортизационный слой пены. Шнуровка — классика.

Преимущества SALOMON Alphacross Blast GTX:

• для разных сезонов,
• прочная антискользящая подошва,
• хорошая амортизация,
• полная герметичность,
• прочность ткани (рипстоп),
• защита от попадания в обувь пыли и мелких камней (язычок выполнен слитно с верхней частью кроссовок).

Недостатки:

• нет.

2. Asics Gel-Sonoma 5 G-TX

Низкие кроссовки, разработанные специально для любителей шоссейного бега зимой. Стоимость в разных магазинах — в пределах 7990-9950 р., зимой на них часто можно найти скидки. Модель универсальна, это действительно лучшие кроссовки для бега по снегу. Не промокает под дождем. Амортизацию обеспечит конструкция с утолщением в области пятки. Особенность — наличие промежуточной подошвы AmpliFoam. Оснащены специальной стелькой для бега, посадка низкая, пронация — нейтральна. Носить их можно круглый год.

Преимущества:

• двойная амортизация,
• прочная подошва,
• защита от промокания,
• бесшовный верх,
• комфорт даже при длительной пробежке,
• хорошо реагируют на подъем и спуск при движении (за счет реверсивных выступов на протекторе).

Недостатки:

• не подходят для бега по льду, в отличие от шипованного аналога.

3. Mizuno 2019-20 Wave Rider GTX

Такая модель с нейтральной пронацией  подходит только мужчинам. Купить ее можно за 9590 р. При всей ее прочности и утепленности, вес обуви не достигает даже 300 грамм. Лучшими мужскими кроссовками для бега зимой их делает одна важная особенность — наличие специальной прослойки, расположенной под стелькой. Также добавлен дополнительный слой пены. Благодаря технологии CLOUDWAVE обеспечивается отличная амортизация — нагрузка распределяется равномерно. Протектор гарантирует двойное сцепление с поверхностью — асфальт, снег, щебень, песок. Не подходит только для бега по льду.

Преимущества:

• благодаря технологии MIZUNO WAVE обеспечивается дополнительная сила при отталкивании,
• модель легкая, и при этом прочная,
• есть защитные вставки,
• наличие светоотражающих элементов, что позволяет бегать вдоль дорог,
• подходят для интенсивных тренировок и соревнований.

Недостатки:

• не подходят для использования в гололед,
• есть только мужская модель.

4. Saucony 2018-19 RAZOR ICE+ TBD

Подходит для бега зимой, в том числе по высокому рыхлому снегу. Этот бренд в российских магазинах встречается часто, но распродается их обувь очень быстро. Поэтому скидки на них не часто — радует хотя бы то, что кое-где их удается успеть застать в наличии. Ценники — от 10290 до 12490 руб. Есть удобная стелька-гетра: обувь, судя по отзывам спортсменов, адаптируется под движения. Подметка рассчитана на экстремальную тягу, протектор позволяет бегать даже по льду. Весит пара примерно 329 грамм.

Преимущества:

• защита от попадания пыли, камней и снега (обеспечивается высотой ботинка),
• устойчивость подошвы к истиранию — протектор сохраняет рисунок даже после интенсивных регулярных тренировок,
• комфорт в движении,
• дизайнерское оформление — на высоте,
• ткань обработана специальной влагостойкой пропиткой.

Недостатки:

• не подходит для бега по лужам — пропитка не заменит гидроизоляции в конструкции,
• вес, хоть и не большой, но превышает вес моделей из ТОП-3.

5. Hoka One One Speedgoat Mid 2 G-TX

С доставкой по РФ такая пара обходится в 19700 р. Тренировочная модель с нейтральной пронацией, не допускает промокания благодаря высокой манжете и мембране gore-tex. На подошве — выступы с разными направлениями, что позволяет использовать кроссовки для бега по льду, снегу, мокрым участкам дороги. Особенность — мягкая пятка, которая сглаживает ударную нагрузку. Также необычно выполнена сама подошва в целом: она обеспечивает скорый и плавный переход при отталкивании-приземлении.

Преимущества:

• антискользящий протектор,
• мягкая пятка,
• удобное расположение стопы,
• боковые защитные накладки,
• гибкая подошва Vibram MegaGrip,
• подходят для рельефных поверхностей.

Недостатки:

• большой вес — 376 грамм.

6. Salomon Snowspike CSWP

Высокие кроссовки с шипованной подошвой (12 шипов) и нейтральной пронацией, стоимость — от 15988 р. Оснащены системой быстрой шнуровки. Есть специальные карманы для шнурков, с фиксаторами. Отмечается хорошая фиксация стопы, равномерная, исключающая появление мозолей. Технология Salomon Clima Salomon Waterproof гарантирует защиту ноги, при этом не нарушается воздухопроницаемость. Герметизация слабая, но обувь быстро высыхает. Амортизация тоже недостаточна для интенсивных тренировок в экстремальных условиях.

Преимущества:

• хорошее сцепление — подходят для любых поверхностей, в т. ч. для льда,
• решена старая проблема решающих шнурков во время бега,
• комфорт и хорошая фиксация стопы, защита от травм и ушибов,
• воздухопроницаемость.

Недостатки:

• большой вес — примерно 400 граммов,
• слабая амортизация,
• недостаточный уровень влагозащиты для бега по лужам.

7. Asics Gel-FujiSetsu 3 GTX

Модель с нейтральной протекцией, стоит довольно дорого — 19486 р. Предназначена она для пробежек по бездорожью, потому оснащена высоким протектором. Зимний вариант дополнен 16-ю шипами. Это позволит использовать эту обувь даже по льду. Вставки Gel для амортизации распределяют ударную нагрузку максимально равномерно. Шнуровка — классика. Споря о том, какие кроссовки для бега зимой лучше, немало спортсменов склоняются к этому варианту. Несмотря на количество вольфрамовых шипов, их вес легкий — 300 грамм.

Преимущества:

• легкий вес,
• возможность бегать по снегу и льду,
• есть внутренняя защита пальцев от травм,
• влагоотталкивающая мембрана.

Недостатки:

• модель только мужская, потому размерный ряд — от 40,
• относительно высокий для них ценник.

8. Adidas Ultra Boost 21 Gore-Tex

Такая модель демисезонных кроссовок подходит даже для длительных зимних пробежек — удобная и с хорошей амортизацией. Рисунок протектора рассчитан на хорошее сцепление с поверхностью дороги при подъеме/спуске, на бег по бездорожью. Мембрана Gore-Tex защищает от влаги и обеспечивает воздухопроницаемость. Купить их можно от 17099 р., что для такого бренда еще недорого. Комфортные, оснащены прослойкой Boost, которая расположена под стелькой.

Преимущества:

• продуманная амортизация,
• подошва прочная, стойкая к истиранию,
• несколько вариантов модной расцветки на выбор,
• дышащая мембрана,
• гибкая и легкая подошва, специально для бегунов.

Недостатки:

• нет.

9. New Balance Fresh Foam X Hierro v7 GTX

Яркие кроссовки подходят для бега и спортивной ходьбы зимой, весной и осенью. Они оснащены

подошвой Vibram Megagrip, а также подкладкой Gore-Tex с защитой от воды. Сцепление с дорогой и амортизацию обеспечивает фирменная технология Fresh Foam X. Это прочные и удобные кроссовки для бега, но и стоят такие минимум 21900 р.

Преимущества NB:

• большой выбор ярких расцветок,
• фирменная амортизация и сцепление,
• удобны, с защитой от мозолей,
• специальная стелька для повышения комфорта,
• защита от влаги и травм.

Недостатки:

• довольно высокая цена.

10. Nike Air Winflo 8 Shield

Модель для зимнего бега, с водоотталкивающей отделкой. Сцепление с дорогой — не хуже, чем у автомобильной шины. Амортизация мягкая, обеспечивается подкладкой Air, которая расположена по всей длине стопы. Подходят для продолжительных тренировок в любую погоду. Стоимость — от 13125 р. Шнуровка — классика, подъем низкий. Размеры — от 36,5.

Преимущества:

• все модели — унисекс, благодаря нейтральному дизайну и большому размерному ряду,
• должный уровень влагозащиты,
• современная амортизация,
• можно бегать в любую погоду.

Недостатки:

• недостаточно хорошее сцепление на льду.

Этот рейтинг поможет сузить выбор. Конечно, самые лучшие зимние мужские кроссовки для бега — это обувь, в которой вам будет комфортно и удобно. Хорошо, если перед самой покупкой удастся их испытать, или хотя бы примерить.