Спортивный туризм

Особым направлением активного отдыха остаётся спортивный туризм, родиной которого считается СССР. У любителей активных развлечений и желающих проверить свои силы в преодолении естественных препятствий есть масса возможностей. В каждом регионе России есть возможности для занятий спортивным туризмом. Подходящий для себя вариант отдыха могут выбрать и любители прогулок по живописным местам, и поклонники экстрима.

Что такое спортивный туризм

Независимо от конкретного вида и названия дисциплины, спортивный туризм — это вид спорта, в основе которого заложена идея преодоления человеком естественных препятствий. В качестве последних обычно подразумевают природные препятствия. Подъем в гору, прогулки по пересеченной местности, сплав по горным рекам или езда на автомобиле в экстремальных условиях и иные активности.

Спортивное направление имеет множество видов и дисциплин, для каждого характерна особая тактика и цели. Такой вид отдыха подходит людям разных возрастов и физической подготовки, для многих он становится лучшим способом поддержания здоровья.

Как появился спортивный туризм

Официально в качестве вида спорта туристическое направление было признано в СССР в 1949 году. Через 14 лет в стране Советов была сформирована организация, ответственная за создание туристических секций и спортивных клубов, привлечение новых участников, проведение соревнований и тематических программ. Первые неофициальные клубы появились еще в 19 столетии, несколько примеров:

• «Альпийский клуб» в Тбилиси (1877);
• «Русский тюринг-клуб» в Петербурге (1895);
• «Крымский горный клуб» в Одессе (1890);
• «Крымско-Кавказский горный клуб» в Ялте и Севастополе (1890).

Покорение горных вершин, пешие и велосипедные прогулки по маршрутам — первые направления активного отдыха, которые начали привлекать людей более ста лет назад. Со временем многообразие активных вариантов досуга значительно расширилось.

Интересно: активный отдых любил Петр I, его привлекали горные походы. Многие и сейчас считают его основателем спортивного туризма в России

Виды спортивного туризма

Во многих странах популярен спортивный туризм, виды этого направления отдыха насчитывают более десяти крупных категорий. Пешеходный и лыжный туризм, водный спорт, горный туризм, спелеотуризм — наиболее популярные варианты.

Значительное развитие и распространение приобрели комбинированные виды соревнований. Например, походы, в которых сочетаются элементы разных направлений. У каждого вида есть особенности, за которые поклонники ценят свое увлечение больше всего.

Читайте также:

Спортивная рыбалка

Пеший

Пешеходный спорт — вне ограничений и возрастных рамок. Он подходит всем категориям туристов от детей школьного возраста до возрастных социальных групп.

Передвижение по маршруту проходит пешком, иногда допускают использование автотранспорта или подъем на фуникулере. В зависимости от рельефа конкретного района выделяют разные уровни сложности маршрутов.

Горный

Особый вид пешего туризма — горный, он предполагает прохождение маршрута в условиях высокогорья. Для преодоления горных перевалов и подъема на вершины также важен уровень физической подготовки.

Даже среди горных маршрутов можно выбрать такие, которые не потребуют особых навыков и использования дорогого оборудования. Любой трек, независимо от сложности, рекомендуют проходить в сопровождении инструктора.

Водный

Водный спортивный туризм в России проводится преимущественно в горной местности и предполагает сплав по горным рекам. Он может осуществляться на каяках или плотах, спортивных лодках и других плавсредствах.

В регионах, расположенных у морского побережья, популярен парусный туризм. Путешествия под парусом проводятся и в акватории крупных озер. Цель водного туризма — преодоление водных препятствий, выполнение плана похода.

Лыжный

Основная задача лыжного туризма — преодоление заданного маршрута по снежно-ледовому покрову на лыжах. В некоторых регионах России этот вид отдыха доступен даже в теплое время года, но высокогорные маршруты считают самыми сложными.

Начинающим спортсменам и детям подойдут треки в регионах с мягким климатом, маршрут не должен отличаться сложностью и суровыми условиями.

Интересно: сложнейшие лыжные маршруты «шестерки» предусматривают восхождение на вершины более 7 000 метров

Спелео

Спелео туризм как вид спорта начал развиваться в 60-х годах прошлого столетия. Он предполагает прохождение маршрута под землей в полостях пещер.

Поскольку подземные области бывают затоплены водой и отличаются сложным рельефом, ряд маршрутов в РФ рассчитан на спортсменов с высоким уровнем подготовки. Популярные туристические области находятся в районах Западного Кавказа и Крыма.

На какие группы делится спортивный туризм

Спортивному туризму присуще разделение на несколько самостоятельных групп (дисциплин). В рамках каждой из них рассматривается спектр определенных видов спорта, имеющих сходные отличительные признаки. Основных дисциплин три:

1. Маршрут
2. Дистанция
3. Северная ходьба

Для первого вида соревнований обязательно наличие маршрута с естественными препятствиями, которые участникам необходимо преодолеть. Группа дисциплин «Дистанция» подразумевает прохождение препятствий на коротком отрезке пути. Для этого вида соревнований допускается формирование искусственного рельефа.

В качестве самостоятельной дисциплины выделяют и северную ходьбу — особый вид пешей активности с использованием обязательного снаряжения в виде палок для ходьбы.

Группа дисциплин «Маршрут»

Эта группа дисциплин включает разные виды соревнований, в которых туристическая группа преодолевает определенный маршрут (пеший, горный, водный, лыжный, спелео или другие).

Состязания проводят в естественной природной среде, турист может использовать допустимое снаряжение и вспомогательные средства. Маршруты разделяют по сложности и протяженности, преодоление некоторых из них может достигать нескольких дней.

Интересно: популярное современное направление — конный туризм

Группа дисциплин «Дистанция»

В соревнованиях, которые относят к группе «Дистанция», спортсменам необходимо преодолеть короткий отрезок пути с рядом естественных и искусственно созданных препятствий. Формирование искусственного ландшафта не является обязательным требованием к проведению таких соревнований. Если естественный горный или водный маршрут кажется организаторам состязаний слишком простым, его могут дополнять самостоятельно сформированными препятствиями.

Одним из главных критериев таких соревнований является сложность маршрута, его соотносят с уровнем подготовки спортсменов. Дистанции также могут быть горными, водными, лыжными или смешанными.

Правила спортивного туризма

Стоит рассмотреть основные правила вида спорта, спортивный туризм регулируется общими положениями, едиными для всех видов соревнований и дисциплин.

Организация соревнований любого уровня и специфики начинается с подачи в Государственный Спортивный комитет заявок на участие. На этом этапе важно обозначить не только личные данные участников, но и особенности маршрута, соответствие его критериям дисциплины. В числе общих правил выделяют:

• Организацию старта для туристических групп (общий или раздельный).
• Должно быть обозначено начало активной части маршрута, а также его окончание.
• Определение критериев судейства соревнований (параметры, по которым судейская коллегия определит победителей).
• Требования к участникам соревнований (пол, возрастная группа, уровень подготовки и др.).
• Требования к использованию спортивного инвентаря и его качеству.

Каждый поход требует тщательной подготовки, обозначенные правила — основа, актуальная для всех видов состязаний. Принципы допуска спортсменов, требования к подготовке туристической группы, права и обязанности спортсменов, ограничения на участие, правила страховки туристов — лишь малая часть вопросов, которыми занимается спортивный комитет.

Читайте также:

Прыжки с шестом

Категории сложности спортивного туризма

Уровень сложности каждого вида спорта напрямую зависит от особенностей и уровня маршрута. Самый легкий — «путешествие выходного дня». Принять участие в маршруте могут абсолютно все. Походы 1–3 уровня сложности обычно выбирают для малых возрастных категорий (детско-юношеский туризм).

Далее следуют категорийные походы, для каждого вида спорта классификация индивидуальна. У большей части категорий уровней сложности 6, в том числе у пешеходного, горного, лыжного, велосипедного, водного и спелеотуризма.

Важно:

большое внимание в России уделяется развитию туризма для людей с ограниченными физическими возможностями

Как начать заниматься спортивным туризмом

Тем, кто хочет серьезно заниматься активным туризмом, достаточно узнать адрес ближайшего в городе клуба. Подробная информация о таких организациях представлена на официальном сайте Федерации спортивного туризма РФ.

Заранее стоит определиться с подходящим видом спорта, оценить особенности спортивного туризма разных направлений. Некоторые клубы доступны для участия каждому, но есть и рассчитанные на спортсменов с определенным уровнем подготовки.

Снаряжение для спортивного туризма

Для совершения походов может потребоваться специальное снаряжение, набор зависит от выбранного направления активного отдыха. Также нужна определенная форма одежды и подходящая для походов обувь. Туристический рюкзак и спальный мешок, набор для приготовления еды в походных условиях — стандартные аксессуары, которыми пользуются практически все спортсмены.